先日、プロ野球キャンプを5年ぶりに視察しました。元MLBプレーヤーとして、最近のNPB選手の筋トレの状況を取材することが目的です。
最近の選手は高校時代からかなりウェイト・トレーニングを取り入れているようで、ボディービルダーを目指しているかと思うような肉体を作っている選手も増えてきました。
本来は体力の衰えが感じる20代後半から筋トレを始めるべきだと思うのですが。
トレーニング・センターに入ったところ、多くの選手が携帯電話を頻繁にチェックする光景に目が留まりました。
奥さんや彼女に連絡しているのだろうと思ったのですが、違うようです。
